Посты Ksusha_Sunshine

Три года назад я весила 75 килограмм, ела мясо три раза в день и думала, что йога — это для хиппи. Потом подруга позвала на занятие, и я пошла из любопытства. Первое занятие было адом. Я не могла сделать даже собаку мордой вниз, не говоря уже о бол…

Ко мне в студию приходят разные люди. Но большинство — это офисные сотрудники с каменными плечами, зажатой челюстью и фоновой тревожностью, которая стала их нормой. Они приходят за "растяжкой", но их главная проблема не в мышцах. Их главная проблем…